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上網安全,大家一起來 |
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1.請和同學互相提醒,在網路中認識的人都是陌生人,即使他們可能看似朋友。 |
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2.最好要使用”匿名”上網,請不要將個人資料給別人,使得不認識的人可以和你我們聯絡,例如像我們的全名,家或學校的地址,電話號碼,個人Email或手機號碼。 |
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3.不要與網路上認識的朋友單獨出來,如果非要見面,一定要有我們信任的成年人陪同,在白天及公開場合見面。 |
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4.網路上交談最好的公開的區域,因為別人都看得到,就比較不會碰到騷擾。 |
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5.接收不認識人的email或檔案,可能會招致麻煩,裡面可能會有病毒,不正經的訊息或我們不想看到的連結。 |
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如果看到或到任何令你沮喪、憂愁的內容,這是內容不妥、而不是我們的問題,可以找我們認識的成人尋求援助、傾吐。 |
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資料來源:中華白絲帶關懷協會 |
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預防網路成癮、保護視力健康 - 親子健康上網七步走: |
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3010健康上網,上網三十分鐘,休息十分鐘 |
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1.一個定時器 可以準備一個定時器,每30分鐘提醒自己一次,動一動,眨眨眼睛。 |
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2.兩小時上網 和孩子訂立上網時間規定,一天僅能上網兩個小時,並且堅持。或申請網路的時間管理程式,兩個小時就斷網路。如擔心孩童獨自在家使用電腦可將電腦設定密碼鎖。 |
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3.三十分休息 貼小標語如「30分鐘休息一下」在螢幕旁邊,隨時提醒孩子注意上網時間。 |
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4.四下有人看 將電腦放在公開的地方,如客廳等,讓其他家人共同陪伴孩童使用網路,也降低孩童瀏覽到色情暴力網站的機率。 |
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5.我來挑網站 陪伴孩子使用網路,篩選合適網站或電動玩具,陪孩子一起玩,也聊聊網站的內容。 |
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6.遛狗出去玩 帶孩子參與戶外活動如:遛狗、運動,或帶著孩子一同做家事,轉移注意力,讓孩子不要專注在網路遊戲上。 |
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7.親子多互動 多陪陪孩子聊聊天,也瞭解他們上網的內容,多一點傾聽,少一點說教。 |
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資料來源:中華白絲帶關懷協會 |